대전 상소동산림욕장

- 2025년 01월 10일 대전 상소동산림욕장에서 -  한파특보가 발령된 날,오전에 9,191보를 걷고 점심을 먹고...손녀 생일을 며칠 앞두고...녀석이 주말에는 친구들과 약속이 있을까봐(주말에는 며느리도 약속이 있다고...)평일에 만나기로 했습니다. 학교 갔다가 학원을 다녀 오면 오후 6시쯤 되니까 일찌감치 출발, 상소동 산림욕장 들렀다 가기로 했습니다. 상소동 산림욕장 주차장 도착, 주차를 하고...  올해는 눈썰매장까지 생겼네요.  사진을 한참 신나게 찍고 있는데손자에게서 톡이 왔습니다. "언제 오세요?" "어? 벌써 왔니?" "네! 전 벌써 왔구요. 동생은 6시쯤 올거예요." 하는... 해서 "알았다. 곧 가마!"  손주들하고 오면 좋겠다! 싶어서 보니 초등학생은 무료이고 어른들은 1,000원..

한파특보

- 2025년 01월 10일 한파특보 발령된 날에 -  울동네는 3일 연속으로 한파특보가 발령 되었었지요. 여동생이 김치가 필요하다고해서 택배를 보낼려고 나가는데 한낮(오후1시)임에도 불고하고 영하 7도나 되더라구요. 그렇게 추운 날임에도 불구하고 집에만 있자니 오늘쪽 어깨가 넘 아픈거 있죠? 그래서 운동삼아 나갔는데 완전무장하고 나가서 그런지 뭐~ 그런대로 걸을만 하더라구요.  엄동설한에도 아직도 푸르름을 자랑하고 있는 식물이 있네요. 아무리 추워도 땅속에선 봄을 준비하고 있겠죠?  그렇게 잠깐 걸었음에도 시작이 반이라고 5.3km에 9,191보를 걸었네요.

건망증&치매

- 2025년 01월 어느 날(06일)에 -  아침에 출근을 해서일을 하는데 갑자기 우박이 쏟아졌습니다. 그래서 핸드폰으로 사진 몇 장...  어느 댁에 갔더니난꽃이 곱게 피어 있어 사진을 찍어 봤는데 커텐을 치우고 찍으려니 바깥 풍경이 별로 안좋아서 그냥 찍었더니 꽃그림 커텐에 고운 난꽃이 안돋보이네요. ㅎ  한달 정도 속이 안좋아서음식을 먹는둥 마는둥 했더니 힘이 없는... 전날 팔공산 갓바위를 갔을땐 산행을 포기하고 싶을 정도로 힘들더라구요. 그래서 잘 먹어야 되겠다 싶어 퇴근글에 이것 저것(돼지등뼈, 수육용고기, 물미역...) 장을 봐왔는데 돼지등뼈는 핏물 뺀 것만 사진 찍고 택배로 주문한 굴은 굵은 소금에 씻는 과정만 사진 찍고 그 외 만드는 과정이나 완성된 음식 사진은하나도 안 찍었더라구요. ..

팔공산 갓바위(2)

- 2025년 01월 04일 대구 팔공산 갓바위에서 -  이 곳에서 비로봉(동봉)을 향해 갔습니다.  저 멀리 비로봉이 바라다 보였습니다.  능성재 도착입니다.  드디어 동봉과 퍽정 가는 갈림길이 나왔네요.  이 곳에서 퍽정을 향해 갔습니다. 퍽정이 아직도 3km, 그 곳에서 또 주차장까지 가야겠죠?  이 곳에서 은해사를 향해 갔습니다.  느패재 도착이네요.  이 곳에서 갓바위주차장을 향해 갔습니다.  드디어 주차장 도착이네요. 갓바위 주차장에서 갓바위까지 왕복 약 3km 정도만 걸을줄 알았더니 집착해서 보니 8.2km(14,209걸음)나 걸었더라구요. 이제 집으로 돌아 가야겠죠?  가는 길에 벌써 해가 넘어가 버렸습니다.  어쩌다 보니 점심도 못 먹은...준비해간 음식을 되가져 갈 수도 없고...먹고 ..

- 2025년 01월 04일 대구 팔공산 갓바위에서 -  오랜만에 팔공산 갓바위를 갔습니다. 주차장에 주차를 하고...  갓바위만 갔다가 오는줄 알고 좋아라 했는데 주차장~관봉(852m)~노적봉~은해봉(879m)~느패재~퍽정~주차장을 걷는다고... ㅠ  갓바위를 올라 가는데... 약 한달 정도를 속이 안좋아 밥을 제대로 못 먹은... (몸무게가 3~4kg 정도가 빠졌습니다.)글다가 어느날 부터인가? 저녁을 굶음 다음날 속이 어찌나 편안한지... 그 재미로 가끔 저녁을 굶고 잠자리에 들곤 하는데갓바위를 가기전날도딸기 몇 개로 저녁을 대신하고다음날 아침밥은 시래기국에 밥 한수저 말아먹고 갔는데 속은 편안한데 기운이 없더라구요. 게다가 시간도 벌써 12시가 다 되어 가다보니 허기가 져서 못 올라 가겠더라구요...

- 2025년 01월 03일 충남 금산 금산둘레길에서 -  부엉산을 하산...  인공폭포를 향해 갔습니다.  부엉터널입니다.  난들교입니다.  금산둘레길 2구간이네요.  기러기공원입니다.  인공폭포인데 당분간 가동 중지입니다.  주차장 도착, 집으로 돌아 왔습니다.